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各分野の専門家が、健康を保つ秘訣やイザという時に役立つ情報をお伝えする

「市民のための医療・介護・福祉講座」。
毎月 第2・4火曜日の夕方6時より開催しています。
また、過去の講座はyoutubeでもご覧いただけます。

   【再生リスト】

このほかに、ご希望の時間・場所で講座を開講できる「市民のための出前講座」もございます。
講座内容、お申し込みにつきましては専用ページをご覧ください。

これからの予定

日時 毎月 第2・4火曜日 午後6時~7時 (開場は午後5:40)
会場 相澤病院の西隣「ヤマサホール1F」 (お車でお越しの場合は、相澤病院の各駐車場をご利用いただけます)

 

2019年3月26日
 全身運動で心も体もリフレッシュ

内容: 1日の始まりに体操を取り入れて、動きやすく転びにくい体づくりしましょう。翌朝からできる実技を交えてご紹介します。

講師: 理学療法士 織田薫